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營養諮詢室 -醫療論壇

本網站中,醫療資訊及諮詢之目的在於教育並解除一般民眾之疑惑,但不能取代醫生之診療,如有醫療方面的需要,仍需至醫療院所看診,以免延誤病情。
醫療論壇
日期問題回應狀態
107 - 03 - 251 已回覆
107 - 03 - 20過敏原檢測要看什麼科? 已回覆
106 - 12 - 04我身高168公分,體重107公斤,請問我想配合診療,需要去看哪一個科別? 已回覆
106 - 04 - 27請問肝指數166是否需要就醫,可以用何種方式降低肝指數 已回覆
106 - 01 - 13您好,本人我上禮拜體檢後在量測血壓時發現血壓有過高的現象(170~180),記得幾個月前有去其他醫院體檢過,當時是在正常值,更讓我疑惑的是,當時在正常值時的體重是77公斤,後來我靠著節食和運動減重到70公斤,血壓反而過高了(ps:我的BMI是26,有點過重),我在想是不是有可能是我當時太緊張或是太晚睡覺造成的,如果要調適生活讓血壓降低,那大概要幾點睡覺?,還有可以吃些甚麼食物降低血壓?或避免吃哪些食物? 已回覆
105 - 05 - 21請問綜合維他命和DHA可以一起服用嗎? 已回覆
105 - 01 - 31營養師 妳(你)好想請問關於產後(自然產)營養需注意哪些飲食?還有就是月子餐比較注重在什麼上面?產後營養有什麼建議?越明確越好!!麻煩您 謝謝 已回覆
104 - 09 - 07bb 已回覆
104 - 07 - 31請問可有提供生髮藥物或專業諮詢? 已回覆
104 - 03 - 30你好,我目前正在實施減重,除此之外我還會實施五公里路跑和仰臥起坐伏地挺身,以下是我的飲食菜單起床後會喝近日知名的薏仁水(泡的)早餐:桂格大燕麥片37.5公克搭配微糖豆漿的400cc飯後會吃綜合維他命和華陀狀元堂山苦瓜酵素一顆中餐:桂格大燕麥片37.5公克泡水至400cc和400公克過水後無油的便當青菜,飯後會喝綠豆水和華陀狀元堂山苦瓜酵素兩顆餐間會喝每朝綠茶半罐跑步前三十分鐘會吃聖克萊爾超燃代謝能量發泡飲晚餐桂格大燕麥片37、5公克砲統一陽光高纖無糖豆漿和華陀狀元堂山苦瓜酵素一顆睡前會喝檸檬水請問我這樣的菜單有問題嗎?我目前有吃精神科的藥,在815住院中 已回覆

問題與回覆

  • 1
    [ t○○ 諮詢 107 - 03 - 25 ]

    您好,無法判定您的問題,請重新提問,謝謝。
    [ 營養諮詢室 回覆 107 - 03 - 28 ]

  • 過敏原檢測要看什麼科?
    [ 朱○○ 諮詢 107 - 03 - 20 ]

    您好,本室主要提供營養相關諮詢,建議可詢問家庭醫學科提供相關資訊,感謝您的提問。
    [ 營養諮詢室 回覆 107 - 03 - 20 ]

  • 我身高168公分,體重107公斤,請問我想配合診療,需要去看哪一個科別?
    [ 林○○ 諮詢 106 - 12 - 04 ]

    林小姐您好:身高168公分,理想體重為62公斤,±10%是正常範圍,建議您先於家庭醫學科就醫檢查,若需飲食指導可利用營養諮詢門診,時間為星期一至五上午09:00-12:00/星期三至五下午14:00-17:00。謝謝您的提問
    [ 營養諮詢室 回覆 106 - 12 - 05 ]

  • 請問肝指數166是否需要就醫,可以用何種方式降低肝指數
    [ 易○○ 諮詢 106 - 04 - 27 ]

    您好,肝指數正常值為GOT13-39/GPT7-52,建議您就醫檢查。平常生活作息正常,飲食上應注意減少醃漬加工品攝取,多攝取新鮮食物可減少肝臟負擔,謝謝您的提問。
    [ 營養諮詢室 回覆 106 - 12 - 05 ]

  • 您好,本人我上禮拜體檢後在量測血壓時發現血壓有過高的現象(170~180),記得幾個月前有去其他醫院體檢過,當時是在正常值,更讓我疑惑的是,當時在正常值時的體重是77公斤,後來我靠著節食和運動減重到70公斤,血壓反而過高了(ps:我的BMI是26,有點過重),我在想是不是有可能是我當時太緊張或是太晚睡覺造成的,如果要調適生活讓血壓降低,那大概要幾點睡覺?,還有可以吃些甚麼食物降低血壓?或避免吃哪些食物?
    [ 陳○○ 諮詢 106 - 01 - 13 ]

    您好:壓力或睡眠不足的確會造成血壓上升,睡眠時間依每個人作息而有所不同,充足的睡眠與良好的品質是關鍵。高血壓飲食主要必須注意鈉含量,尤其是加工製品、罐頭類、調味料、醃漬食品....等。建議多食用新鮮,蔬菜類食物等。也可透過我們的營養門診諮詢為您做更詳細的解說。祝您 健康順心
    [ 營養諮詢室 回覆 106 - 02 - 17 ]

  • 請問綜合維他命和DHA可以一起服用嗎?
    [ 郭○○ 諮詢 105 - 05 - 21 ]

    郭先生您好:通常一起服用是可以的,但因DHA+EPA每天建議攝取量400-1000毫克不等,若您所使用的綜合維他命含有DHA,則需注意總量是否有過量情形。謝謝您的提問祝 順心健康
    [ 營養諮詢室 回覆 105 - 05 - 23 ]

  • 營養師 妳(你)好想請問關於產後(自然產)營養需注意哪些飲食?還有就是月子餐比較注重在什麼上面?產後營養有什麼建議?越明確越好!!麻煩您 謝謝
    [ S○○ 諮詢 105 - 01 - 31 ]

    您好,謝謝您的提問,產後營養仍以均衡飲食為原則。若預哺乳可增加熱量500大卡攝取製造乳汁的熱量部分來自儲存的脂肪,其餘則由飲食提供營養良好的哺乳婦女其體重減輕約每個月0.8公斤,6個月後體重會逐漸穩定。熱量每天至少攝取1800大卡。蛋白質:每天每公斤體重1.1克或每天加15克。水份:哺乳需大量液體,每天需飲用1800-2000c.c.水魚湯、無糖豆漿、溫開水。也可透過我們的營養門診諮詢為您做更詳細的解說。祝您 健康順心
    [ 營養諮詢室 回覆 105 - 04 - 08 ]

  • bb
    [ t○○ 諮詢 104 - 09 - 07 ]

    try again
    [ 營養諮詢室 回覆 104 - 09 - 15 ]

  • 請問可有提供生髮藥物或專業諮詢?
    [ M○○ 諮詢 104 - 07 - 31 ]

    您好:您所提問的問題經向本院皮膚科蔡醫師請教後表示,本院皮膚科未有此方面專業諮詢,建議您可至醫學中心或有此專業之診所洽詢,謝謝您的提問.
    [ 營養諮詢室 回覆 104 - 08 - 03 ]

  • 你好,我目前正在實施減重,除此之外我還會實施五公里路跑和仰臥起坐伏地挺身,以下是我的飲食菜單起床後會喝近日知名的薏仁水(泡的)早餐:桂格大燕麥片37.5公克搭配微糖豆漿的400cc飯後會吃綜合維他命和華陀狀元堂山苦瓜酵素一顆中餐:桂格大燕麥片37.5公克泡水至400cc和400公克過水後無油的便當青菜,飯後會喝綠豆水和華陀狀元堂山苦瓜酵素兩顆餐間會喝每朝綠茶半罐跑步前三十分鐘會吃聖克萊爾超燃代謝能量發泡飲晚餐桂格大燕麥片37、5公克砲統一陽光高纖無糖豆漿和華陀狀元堂山苦瓜酵素一顆睡前會喝檸檬水請問我這樣的菜單有問題嗎?我目前有吃精神科的藥,在815住院中
    [ 林○○ 諮詢 104 - 03 - 30 ]

    您好:您可向醫師提出營養會診請求,由該院營養師詢問您的飲食及用藥情形為您做適當的飲食攝取建議。熱量攝取應採均衡飲食,六大類食物(奶類及乳製品、蔬菜、水果、全穀根莖類、豆魚肉蛋類、油脂及堅果種子類)均要攝取,根據敘述您的攝取並不均衡,建議您直接向該院營養師提出營養諮詢,以健康瘦身。
    [ 營養諮詢室 回覆 104 - 03 - 31 ]