download
前往主要內容區塊
:::

骨科 - 衛教文章

何時需返院檢查?


1.絕對不許把開刀側的腿朝胸前抬高超過直角,亦即屈曲寬部不得大於90度。
2.絕對不許坐沒有扶手的椅子。
3.絕對不許在站立時保持患肢在前。
4.絕對不許坐低的馬桶或椅子。
5.將開刀側退交叉跨越身體中線。
6.絕對不許彎腰過頭。
7.絕對不許於臥床時起腰拉毯子。
8.於坐姿、站立或平躺時絕對不許將膝蓋朝內轉。
9.絕對不許臥躺時,兩腿間陪有夾個枕頭。

日常生活中應該注意哪些事項?

1. 洗澡時已淋浴較安全與方便。
2. 上廁所時,可不需加高馬桶座,但小心做下及站起時千萬不可扭轉髖關節,同時必須保持兩腿張開的姿勢。
3. 需使用輔助器(拐杖、助行器)直到醫師評估肌肉張力夠強,骨頭以長好時才可恢復正常的步態(一般約6至8週)。
4. 鞋子應選擇有襯軟墊及低跟(勿超過3公分)的鞋。
5. 6週內勿開車,且保持正常體重。
6. 三個月後可有性生活。
7. 保持復健運動每天散步15分鐘,可游泳,但激烈運動如打網球仍需禁止。
8. 飲食多吃小魚乾、排骨或喝鮮奶,補充鈣質。
9. 不要做使膝關節超過髖關節的動作,例如:不要彎腰拿東西、不要做交叉跨腳等運動。
10. 不可坐太低的椅子,準備有高腳、有靠背及扶手的椅子。

全髖關節置換術適合的姿勢

1. 先鋪好被子在上床。
2. 坐椅要夠高,最好有扶手。
3. 必要時可升高馬桶坐位。
4. 站立或坐下時兩腿分開。
5. 同時置換雙邊的病人術後初期穿襪子,撿物暫時要請家人代勞獲採用輔助工具。
6. 撿取地面物品請彎健肢膝蓋,將患腿伸直於後方。
7. 側臥時兩腿夾一枕頭。
更新日期: 107 - 08 - 05