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中醫科

安心藥膳,冬季進補的好選擇

發佈單位:通資組 發佈日期:113年02月22日

中醫學強調「順時養生」、「整體觀念」,認為人的一切生命活動都與大自然息息相關,必須與其保持和諧,才能身體健康。在時節寒冷的冬天,適時補充溫熱溫補的食材,有助於調節免疫力,讓外邪無法入侵,正氣足則不易生病,亦可達到溫暖身體、增加血液循環的效果。

國軍高雄總醫院中醫科推出:黃耆當歸、加味四物等藥膳包,以1000-1500cc的水和食材一同燉煮,煮熟即可服用。黃耆當歸藥膳包中含有黃耆、當歸、枸杞、紅棗,具有氣血雙補的作用,適合血液循環不好、手腳冰冷、常覺得疲累、體質虛弱的人喝。加味四物藥膳包則能補血養血,適合手足冰冷、蹲起頭暈、痠痛抽筋民眾,還可以達到養顏美容的效果。

▲ 圖片來源:上醫養生堂 | 漢方智慧讓生活變得更美好 

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瀏覽人次:600更新日期:113-03-26
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