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特殊醫療

「F4」生活守則 更年期遠離代謝症候群

根據成人預防保健服務結果顯示,45至55歲正值更年期的女性約有2成罹患代謝症候群,顯示荷爾蒙變化已成為中年女性健康的重要風險因素。為協助女性健康度過更年期,國民健康署推動生活習慣「F4」守則:均衡飲食(Food)、規律運動(Fitne...