《營養及健康飲食促進法》兩週年 全民健康飲食升級
《營養及健康飲食促進法》推動滿兩週年，國民健康署持續擴大行動，截至114年底，全國已布建85處社區營養推廣中心、164位專職營養師深入社區服務；完成第9版DRIs草案修訂，推動32件營養教育創新計畫，首度辦理「健康飲食實踐獎」，攜手跨...
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特殊醫療
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首屆「健康飲食實踐獎」 共創營養新「食」代
營養是健康的重要基石，為營造健康飲食支持環境，國民健康署今(114)年首次舉辦「健康飲食實踐獎」競賽活動，參賽主題聚焦於「健康餐食」，鼓勵餐飲業者及通路業者設計及提供符合健康飲食原則的美味餐食，共同引領全民邁向健康飲食新潮流。活動已正...
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「F4」生活守則 更年期遠離代謝症候群
根據成人預防保健服務結果顯示，45至55歲正值更年期的女性約有2成罹患代謝症候群，顯示荷爾蒙變化已成為中年女性健康的重要風險因素。為協助女性健康度過更年期，國民健康署推動生活習慣「F4」守則：均衡飲食（Food）、規律運動（Fitne...
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掌握「檢、吃、動」三招 輕鬆打擊代謝症候群 「拳」力出擊 健康「袋」著走
根據成人預防保健服務資料顯示，我國40至64歲接受檢查的民眾約有3成患有代謝症候群。國民健康署呼籲國人掌握「檢、吃、動」攻略：定期檢查、健康飲食、規律運動。今年更首度結合原創歌曲，推出簡單易學的「檢吃動健康拳」及「健康袋」好禮，邀請全...
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積極管理三高，打造健康新生活
國民健康署自今（114）年起擴大免費成人預防保健服務對象，從原先40歲擴大至30歲起，並鼓勵民眾在接受勞工及公教健康檢查時簽署同意書，以便讓血壓、血糖及血脂等三高相關數據上傳至個人「健康存摺」。民眾透過手機就能即時查詢自身三高數值歷年...
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善用健檢找三高 健康醫院齊守護
衛生福利部日前公布113年國人十大死因統計結果，其中有5項與三高(高血壓、高血糖與高血脂)慢性病相關(含心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病及急性腎衰竭及慢性腎病)，共造成6.1萬人死亡，占總死亡人數約30%。民眾只要透過定期健...
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定期健檢、及早發現三高風險
根據衛福部統計，國人十大死因中有五項與三高（高血壓、高血糖、高血脂）有關，顯示慢性病已嚴重威脅國人健康。為強化預防與早期介入，國民健康署自114年起將成人預防保健年齡下修至30歲，提供定期健檢與衛教服務，協助民眾自主管理健康、降低風險...
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響應世界肥胖日 健康吃 動起來 維持健康體位更健康
世界肥胖聯盟（World Obesity Federation）今年以「讓我們把目光望向生活中的系統（Let’s Put A Spotlight On The Systems）」3為世界肥胖日主題，號召全球政府、社會、機構、媒體、齊心...
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高血脂盛行率達3成 「控脂4招」保健康
國人死於三高慢性病人數，已超越癌症！其中，高血脂初期症狀不明顯，被視為健康隱形殺手。根據調查，20歲以上國人高血脂盛行率達3成，國民健康署提醒，可透過「控脂4招」遠離高血脂及心血管疾病，包括定期健檢、運用「科學算病館」瞭解風險、改善生...
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