職場の約8割が野菜・果物不足——5月の健康経営イベント開始！
臺灣職場員工每天至少有1/3的時間待在工作場所，員工是企業最珍貴的資產，員工的健康幸福，就是企業的競爭力之一！世界保健機関（WHO）表示，職場是推動健康増進的優先場所之一，國內外研究更證實，推動職場健康増進可降低員工離職率、病假率及工...
210
特殊医療
記事一覧
大学生の1割超が過度な飲酒！——お茶で代替し、健康で良い気分を
「來！乾杯！」剛上大學的小明與同學相約去餐館慶祝系上球隊贏得冠軍，舉杯歡慶與微醺的感覺，忘卻近期準備比賽的壓力。依據国民健康署2022年大專校院學生健康行為調查1，大專生過去30天內飲酒率由2020年44.2%降至2022年38.45...
218
i健康、動き出そう！「SPORTS EVERYWHERE×健康新生活」
愛健康，就要動起來！隨處都是我的健身中心。隨著時代的進步，科技結合運動創造出許多不同型態的應用，就算宅在家，手機也能化身健身教練，帶著住民一起動滋動，或是即時監測運動心律及血圧，量身打造專屬個人的運動計畫。此外，国民健康署、國科會、數...
199
清明節の潤餅DIY——5つの原則で健康においしく
清明正是掃墓祭祖的時節，而「潤餅」也常是祭祖食品的選項之一，除了粽子有南北之分外，潤餅大致也有南北作法的差異。一般來說，北部潤餅內餡多以燙熟或水煮的蔬菜，加入炸紅糟肉、豆干及蛋酥等配料，最後再撒上花生糖粉；而南部潤餅內餡則多為乾炒蔬菜...
188
成人健康診断——40歳、もう受けましたか？定期健診の習慣を
慢性疾患是健康的無形殺手之一，住民容易因為工作忙碌，而忽略它的存在，當發現身體有異狀時，健康已亮起了警燈。依據国民健康署106-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，40歲以上国民三高（高血圧・高血糖・脂質異常症）（高血圧、脂質...
400
元宵節：月は丸く、人は丸くならずに——3つのコツで元宵を軽やかに楽しもう
元宵節是農曆新年過後第一個「月圓」的日子。古人把農曆一月稱為「元月」，夜晚則稱為「宵」，因此將每年的農曆一月十五日定為元宵節，依過往習俗當天都會來上一碗象徵「團圓、圓滿」寓意的元宵，不論是吃元宵還是湯圓，同樣都隱藏高脂、高糖、高熱量的...
216
