Over 14% of College Students Drink Excessively! — Replace Alcohol with Tea, Health and Good Mood
「來！乾杯！」剛上大學的小明與同學相約去餐館慶祝系上球隊贏得冠軍，舉杯歡慶與微醺的感覺，忘卻近期準備比賽的壓力。依據Health Promotion Administration2022 大專校院學生健康行為調查1，大專生過去30天內...
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Nearly 80% of Employees Lack Sufficient Fruits and Vegetables — May Healthy Workplace Event Kicks Off!
臺灣workplace員工每天至少有1/3的時間待在工作場所，員工是企業最珍貴的資產，員工的健康幸福，就是企業的競爭力之一！World Health Organization表示，workplace是推動health promotio...
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DIY Qingming Spring Rolls — Master 5 Principles for Healthy and Delicious
清明正是掃墓祭祖的時節，而「run bing (spring roll)」也常是祭祖食品的選項之一，除了粽子有南北之分外，run bing (spring roll)大致也有南北作法的差異。一般來說，北部run bing (sprin...
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i-Health, Get Moving! 'SPORTS EVERYWHERE x Healthy New Life'
愛健康，就要動起來！隨處都是我的健身中心。隨著時代的進步，科技結合exercise創造出許多不同型態的應用，就算宅在家，手機也能化身健身教練，帶著the public一起動滋動，或是即時監測exercise心律及blood press...
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Adult Health Check-up — Have You Had Your Check at 40? Build Regular Check-up Habits
chronic diseases是健康的無形殺手之一，the public容易因為工作忙碌，而忽略它的存在，當發現身體有異狀時，健康已亮起了警燈。依據Health Promotion Administration106-2020 國民...
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Lantern Festival: Full Moon, Not Full Waistline — 3 Tips for Enjoying Yuanxiao Lightly
yuanxiao (glutinous rice ball)節是農曆新年過後第一個「月圓」的日子。古人把農曆一月稱為「元月」，夜晚則稱為「宵」，因此將每年的農曆一月十五日定為yuanxiao (glutinous rice ball)...
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