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季節交替的期間是感冒、流感好發時期，由於病毒快速變異，迅速傳播，容易形成嚴重的疫病，例如:H1N1、SARS、2020年年初造成全球大流行的新冠病毒COVID-19等傳染性疾病。除了注射相關疫苗外，也可試試中醫的方法，經由中醫藥的治療，並利用簡單的茶飲及穴道按摩，幫助自己調節免疫力，讓病毒、外邪無法侵犯自身。

中醫學認為「正氣」是人體保護力的來源，具有防禦外邪、調節陰陽、護衛肌表的作用。國軍高雄總醫院中醫科主任鄭宥驊表示，感冒大多是由於外感風邪入侵，抵抗力較差，正氣不足所引發的。中醫治療感冒是根據個人不同證型，給予不同藥方，以調節病患生理機能，如清熱、解表、祛寒、祛濕等方式，透過調整身體的免疫能力，提升正氣來達到治病和預防的目的。

國軍高雄總醫院中醫科推出漢方正益茶，茶包中含有黃耆、白朮、桔梗、甘草、薄荷、桑葉、菊花、桂枝、藿香、黨參等藥物，以300-500cc熱水浸泡5-10分鐘即可飲用。其中黃耆是中醫最廣泛使用的藥材，能補益脾胃、提升陽氣，預防感冒，固衛體表不受邪氣侵襲。再搭配一些發散藥促進新陳代謝、增進免疫力。

國軍高雄總醫院中醫科醫師汪慧芸指出，也可透過簡易的穴位按壓方式，來提升免疫力，例如：風池、合谷、足三里等穴。另外，平日體能消耗不宜過度、盡量放鬆精神、生活作息亦要規律、睡眠需充足、營養要均衡，並攝取足夠水分。近日新冠肺炎疫情有再起跡象，盡量不要進出人潮擁擠處，若無法避免，記得戴口罩、勤洗手，預防病毒上身。

國軍高雄總醫院中醫科關心您的身體健康!